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苦瓜對人體的害處多嗎 多久吃一次好

2019-02-18 10:47我要評論

苦瓜雖苦,但是在生活中對苦瓜的評價還是很高的,有的甚至上升到藥用價值。那麼苦瓜對人體的害處是什麼?

苦瓜對人體的害處

1、孕婦應當少吃苦瓜,因為苦瓜的成分中含有少量的奎寧,這是一種可以刺激子宮收縮的物質,進食太多可能會導致流產等嚴重情況;

2、兒童應當少吃苦瓜,苦瓜藥性寒涼,食用過多會引起脾胃虛弱、消化能力下降,因為兒童的消化器官本身就沒有發育完善,所以較容易受到苦瓜的影響,苦瓜吃的太多會導致兒童出現食欲不振、腹痛腹瀉的症狀;

3、脾胃虛寒的患者應當少吃苦瓜,苦瓜性寒,吃多了會加重脾胃的陽氣虛衰之症,容易引起腹痛腹瀉、少食厭食、神疲乏力等症狀!

苦瓜對人體的害處多嗎 多久吃一次好

苦瓜多久吃一次好

大概一個星期吃一次把,不要吃的太過於頻繁。

苦瓜屬於大寒食物,不僅不能多吃,有些人群不適合吃如有腰椎間盤突出,體寒者都不易吃苦瓜,國外科學家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質,含有生理活性蛋白,能提高免疫係統的功能,同時還利於人體皮膚新生和傷口愈合。

所以常吃苦瓜還能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美。

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