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潰瘍性結腸炎吃什麼食物好 潰瘍性結腸炎吃什麼水果好

2019-06-09 07:11我要評論

潰瘍性結腸炎很多人都知道需要藥物治療,其實飲食方法也很重要,那麼,潰瘍性結腸炎吃什麼食物好 ?潰瘍性結腸炎吃什麼水果好?下麵請跟百姓養生網小編一起來看看。

潰瘍性結腸炎吃什麼食物好 1、停止飲用牛奶等乳製品。

你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數天,看看情況有無改善,以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳製品,如果你有乳糖不耐症,可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆製的乳酪,用豆奶取代牛奶。

2、試著用一些易消化高營養的嬰兒食品。

不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用,需配一大杯水。服用藥物或其他補充品後的一小時內,勿使用葡萄糖甘露醇。

3、補充蛋白質,多吃精致蛋白。

食用去皮火雞肉或雞肉,以補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產,取代油炸的作法。肉類一首肉為主,或直接食用肉鬆;

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4、適當飲用果汁飲料來補充大量流失的液體。

要維持腸子通暢,不僅需要纖維,還需要水分。一天應該喝,6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用苜蓿、小麥草或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也非常好,尤其對 潰瘍性結腸炎 及一般的潰瘍。

5、飲食應改為含高纖維的,以防病症進一步發作,但要慢慢添加。

如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維,應慢慢地添加,使你的身體有充分的時間適應。否則,一下子添加過量,可能產生脹氣吃曾纖維食物,最佳的纖維屬於非溶性的--麥麩、糙米、全麥等穀類(完整未加工的)、水果及蔬菜。

潰瘍性結腸炎吃什麼水果好 1、香蕉

香蕉是屬於熱帶、亞熱帶水果,它裏麵含有很高的糖分,它的膳食纖維含量也很豐富,一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克,而香蕉則達3.1克。膳食纖維能在腸道中吸收水分,使大便膨脹,並促進腸蠕動而排便。同時,香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。

2、蘋果

一天一蘋果,疾病遠離我,說明蘋果對我們的健康是有幫助的,坊間流傳的“蘋果減肥法”就是以蘋果代替三餐來達到快速減肥的目的。蘋果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以減少身體過多熱量的攝入。從而達到減肥的目的。

蘋果含有豐富的果膠,能夠吸附胃道內的鉛,汞等物質的排放,而其豐富的纖維素能促進腸道的吸收,改善潰瘍性結腸炎,從而達到收小腹的目的。

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3、獼猴桃

獼猴桃也被評為“水果之王”,主要原因是裏麵含有很豐富的膳食纖維,這些纖維可以促進排便,而且有研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個月糞便量比不吃的人多了一倍。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,更有研究表明獼猴桃中維c的含量居所有水果之冠,不但能夠減肥更能美白皮膚,並且其含糖量很低,口感酸甜,是女生減肥的不二之選。

潰瘍性結腸炎飲食如何安排

潰瘍性結腸炎患者一般宜進食低纖維,低脂肪,易消化而富有營養的食物。

腹痛腹瀉患者,宜食低渣、低脂肪、低乳糖飲食,特別是對病情較重,膿血便明顯,營養不良的患者,可采取腸內營養加腸外營養的方法治療,病情特別重的,應采取全腸外營養治療。一般腹瀉者不宜吃多油食品及油炸食品,烹調各種菜肴應盡量少油,並經常采用蒸、煮、燜、氽、燉,水滑等主方法。可用紅茶、焦米粥湯等收斂飲料,加餐宜少量多餐,增加營養。

潰瘍性結腸炎的食療長期出血的病人,注意補充鐵劑。保持心情舒暢,起居有常,避免勞累過度,防止腸道感染,增強體質,對預防本病的發作也可起到一定的作用。

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百姓養生網小編總結

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