閱讀:56 日期:03-28
清補涼是一道很出名的湯品,在中國的南方很常見,要知道清補涼的配方很隨意,可以根據食用者的情況選用不同的清補涼。怎麼吃能健脾祛濕?清補涼怎麼做效果好呢?下麵百姓養生網小...[詳情]閱讀:120 日期:03-28
穀雨過後,空氣中的濕度會感覺明顯上升,在潮濕的環境中,人體會遭到濕氣的入侵,在這個時候就要注意祛濕了。下麵百姓養生網小編為您帶來了穀雨養生如何祛濕?穀雨祛濕食譜。...[詳情]閱讀:69 日期:03-25
體內濕氣重,會給健康帶來很大的影響,因此去除濕氣很關鍵,祛濕方法有很多種,下麵百姓養生網小編就帶您一起去看看濕氣重吃什麼好?中醫祛濕食療有哪些? 女性濕氣重的症狀...[詳情]閱讀:137 日期:03-24
春季的時候你會出現犯困、長胖的現象,那多半是體內濕氣太重了,這個時候就要祛濕了,那麼春天如何去濕氣?今天百姓養生網小編為您帶來了春季如何祛濕?春季4步逼出體內濕氣。...[詳情]閱讀:91 日期:03-15
所謂的濕氣就是體力的毒沒有排出來,經常飲用湯,毒素自然地隨著你的大小便排出,那麼到底秋季喝什麼湯能祛濕排毒呢? 黃豆肉排湯 黃豆(大豆)100克,肉排骨250克。黃豆略先浸...[詳情]閱讀:123 日期:03-15
夏天喝什麼湯好?中午一碗養生湯可消暑祛濕。夏天炎熱的天氣更要注意養生保健,尤其是飲食保健。那麼夏天喝一些湯既可以開胃,又可以小暑,那麼夏天喝什麼湯好?下麵我們就來看...[詳情]閱讀:92 日期:03-08
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友。以下小編就推薦...[詳情]閱讀:117 日期:03-06
現代人不喜歡運動,又常吃肥甘厚味的油膩食物,涼性水果、冰品冷飲等生冷食物,造成體內淤積了大量的濕氣,如何祛除濕氣呢?按摩哪些穴位是有效的呢? 濕氣重的人有哪些表現...[詳情]閱讀:146 日期:03-04
三伏天怎麼排濕氣?農曆六月初六,傳統習俗中的曬伏日,最近是否覺得食欲不振、精神不濟、失眠多夢,這可不是三伏天的鍋,這個鍋我們不背!這是濕氣重的表現啊!三伏天怎麼...[詳情]閱讀:76 日期:02-27
夏季高溫多雨,這是濕邪入體的高發期,人體濕氣重的話會引起困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。那麼夏季濕氣重吃什麼好...[詳情]閱讀:161 日期:02-24
在中醫裏麵有一種叫做濕邪的毒素,中醫祛濕怎麼做?夏季裏尤盛,濕邪重是會讓我們體重增加,而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。祛濕減肥的中...[詳情]閱讀:128 日期:02-22
馬上就要到濕漉漉的梅雨天氣了,不但空氣潮濕,人都特別濕熱。體內有濕氣的話,從有氣無力到胃口變差,這時喝碗清熱祛濕的養生湯最適合不過了。祛濕湯食譜不僅可以清熱祛濕...[詳情]閱讀:51 日期:02-22
有句古話叫:千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入麵。濕與寒在一同叫寒濕,與熱在一同叫濕熱,與風在一同叫風濕,與暑在一同就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都好...[詳情]閱讀:181 日期:02-20
生活中,吃糙米對身體有好處。糙米雖然不容易煮熟消化,可是營養物質非常豐富。其實糙米可以搭配吃,那麼糙米和薏米能一起煮嗎?接下來和小編了解下! 糙米祛濕嗎 有祛濕的效果...[詳情]閱讀:150 日期:02-16
痰濕體質人群有著肥胖 、貪睡和喜食油膩三大特征,足見痰濕的危害。喝什麼茶可以調節痰濕體質呢?喝茶養生無疑是最適合痰濕體質的人了。痰濕體質適合喝什麼?下麵百姓養生網小...[詳情]閱讀:185 日期:07-01
春天氣候宜人,萬物複蘇,但是春季也是比較容易返潮的季節。春季祛濕湯怎麼做好吃?人們居住的房間裏很容易潮濕,濕氣大對身體不好,吃點祛濕食物很有必要,接下來百姓養生網...[詳情]閱讀:66 日期:07-01
春季伴隨著陰雨綿綿的天氣,濕氣也隨之而來,也給人帶來了春困、腸胃不適和感冒等疾病,因此春季陰雨天祛濕是首要任務。那麼,春季陰雨天吃什麼祛濕呢? 春季陰雨天祛濕的食...[詳情]閱讀:136 日期:07-01
吹空調猛灌冷飲,大口吃西瓜,相信這是許多人夏天的真實寫照。但你知道嗎,這些習慣會加重我們體內的濕氣。知道大家懶得運動,所以百姓養生網小編今天給大家準備了幾款祛濕茶...[詳情]閱讀:138 日期:07-01
有句古話叫:千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入麵。 濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。不同體質的人適合不同屬性的食物。同理,茶也有寒溫之分,...[詳情]閱讀:192 日期:07-01
許多人發現身上有股寒氣,身體發冷等現象,不過想要去除體內濕氣單靠熱水泡澡肯定是不行的,最好是在裏麵加上點東西,那麼去濕氣用什麼泡澡好?有哪些中藥有驅寒祛濕的功效。...[詳情]