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服中藥不能吃綠豆嗎?中醫藥專家破解四大傳言!

2019-12-14 16:06我要評論

中醫藥是老祖宗留給我們的珍貴寶藏,而在生活中,我們常常會聽到許多中醫藥傳言,一些負麵傳言不但危害人們的健康,也使中醫藥形象受到抹黑。下麵讓幾位全國名老中醫藥專家說說,哪些中醫傳言最讓他們頭疼。

傳言一:服中藥不能吃綠豆

北京中醫醫院原院長李乾構說,綠豆有清熱解毒、利水消暑的作用。大部分人覺得綠豆解藥性,因此服中藥時不能吃綠豆。

事實上,服中藥時能否吃綠豆,取決於疾病的寒熱虛實,以及中藥的藥性。

從寒熱虛實角度來看,如果患有便秘、中暑、泌尿係統感染等熱證實證,喝中藥時吃綠豆能輔助治療。

如果患有關節冷痛、慢性腸胃炎、腹瀉等寒證,這麼做則會加重病情。

從中藥藥性看,在服用肉桂、人參等溫補類藥物及桂枝、幹薑等溫經散寒類中藥時,吃綠豆會讓藥效降低。

但在服用黃芩、黃連、板藍根、金銀花、牛黃等清熱類中藥時,吃綠豆反而有相輔相成之功。

服中藥不能吃綠豆嗎?中醫藥專家破解四大傳言!

傳言二:晚吃薑等於吃砒霜

李院長表示,“晚上吃薑等於吃砒霜”的說法純屬無稽之談。

生薑沒有不能吃的時間,隻有不適合吃的人。大原則是:寒性體質適宜,熱性體質不宜;風寒病適宜,熱性病不宜。

陰虛內熱者(症狀有口幹舌燥、手足心熱等),熱盛病人(表現為口苦、發燒、便秘)及痔瘡患者忌服生薑,患有高血壓也不能多吃生薑。

推薦兩個常用的方子:

1、風寒感冒方

用生薑15g、防風10g、荊芥10g,煎水200ml,分兩次溫服。

臥床蓋被至微微出汗,即可痊愈。

2、產後補血方

推薦當歸生薑羊肉湯,把生薑30g、當歸15g、羊肉100g,材料一同下鍋煮湯,肉熟後加鹽調味。

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傳言三:男人一定要補腎

不少中老年男性一感覺腰膝酸軟,就認定自己是腎虛,然後狂服補腎藥,這種做法實在不可取。

中醫的“腎虛”是指腎髒精氣陰陽不足,包括腎陰虛、腎陽虛。

腎陽虛症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫;

腎陰虛症狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

腰酸雖然是腎虛表現,但也可能由腰肌勞損、前列腺炎或胰腺炎所致。

需不需要補腎最好聽醫生的建議,對大部分人而言,食補勝於藥補。

腎陰虛者應多吃豬肉、鴨肉、黑豆、綠豆、冬瓜等;

腎陽虛者要多吃羊肉、鹿肉、韭菜等,護好腳,睡好覺。

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傳言四:手腳冰涼是宮寒

手腳冰冷是很多女性的困擾,她們覺得自己有宮寒的問題,還擔心是否影響生育。全國名老中醫藥專家、廣東省中醫院婦科主任醫師李麗芸解釋,這種擔心是沒有必要的。

中醫所說的“宮寒”是指女性腎陽不足,主要症狀包括月經紊亂、月經量少伴有血塊,甚至閉經等。

雖然手腳冰涼是宮寒表現之一,但手腳冰涼並不等於宮寒。居住環境寒冷、偏好寒涼食物等原因也會導致這種症狀。

真正宮寒的人比一般人更怕冷,不僅手腳涼,全身都涼。

手腳冰涼的女性要注意保暖,適度運動,同時避免吃生冷食物。

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